预防过敏早行动 花粉浓度轻松查
打喷嚏、流眼泪、流鼻涕，鼻子眼睛发痒……春天万物生发，一些植物花粉也开始肆意飘散。可你知道吗，导致过敏的元凶并非那些可爱的花朵，而是树。
在过敏高发的季节，到底该如何做好防护呢?
花粉浓度随时查
每年3月中下旬至5月中下旬，是北京花粉浓度的第一个高峰期。如何查询花粉浓度呢?
中国气象入口：点下图查询
北京同仁医院张罗教授研究团队与气象部门合作，在北京城区建立多个监测点组成的大气花粉监测网络，监测各城区的春季、秋季花粉浓度。同时，分析过敏性鼻炎患者发病时间与同期大气花粉浓度，以及气象要素(如水汽压、露点温度等)的相关关系，建立了过敏性鼻炎发病预报方程及发病指数分级，为花粉过敏性鼻炎患者提供发病趋势的预报信息，进而指导过敏性鼻炎患者在大气花粉浓度提高前开始预防性药物治疗，指导患者实现预防性治疗。
可提前选择药物预防
每到花粉期，过敏患者就要经历一次痛苦的过程，有什么办法能够提前预防吗?北京同仁医院鼻过敏科主任医师欧阳昱晖建议，花粉过敏者可在花粉期到来的前两周选择使用抗过敏药物。“这可以让患者的症状开始时间推迟，或过敏发作时症状减轻，而且这些药物可一直用到花粉期结束，包括整个预防和治疗的过程。”
需要注意的是，无论是花粉过敏，还是其他的过敏，当症状出现时首先需要到医院进行过敏原采血检测，在明确了是否过敏及致敏原后，医生才能根据患者的具体情况确定该如何用药、如何治疗。
清洗鼻腔减少通风
过敏体质人群在外出时还要做好防护，戴好口罩、佩戴眼镜等。回家后立即清洗鼻腔、面部，以减少花粉在面部、鼻腔滞留的时间。遇到刮风天气要尽量减少开窗，因为开窗通风可能会让室内花粉量变大，增加致敏几率。在屋内时，可使用空气净化器和有过滤功能的空调。
目前，针对过敏治疗有一代、二代抗组胺药物，但患者适合使用哪类，需由医生决定。哺乳期的妈妈不建议使用口服药，可采用清洗鼻腔、鼻部喷药的治疗方式，以免进入乳汁影响宝宝健康。
不同的植物，根据花期不同，花粉的时间也不一样。花粉过敏的患者如果了解自己对什么植物的花粉过敏，可以提早做好防护。下面这张图建议收藏，到了这些植物的花期，花粉过敏的您可以提前预防哦!
北京市主要致敏植物花粉分散时间表
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